Wykształćmy nawyk kontaktowania się z sobą samym. Zadajmy sobie proste pytanie: Jak się mam?
Jeżeli odpowiedź będzie brzmiała: mam się niefajnie, to spróbuję ten stan zmienić, bo pierwszym powodem , do zmiany jest niewygoda.
Ale to nie musi być rewolucyjna zmiana.
Zacząć trzeba od dialogu ze sobą: dlaczego jestem zdenerwowana?
Nikt mi tego nie powie.Odpowiedzi są w nas, musimy tylko skontaktować się z sobą.
Można zacząć od codziennego rytuału:
wystarczy zatrzymać się na cztery minuty.
Jak się mam?
Odpowiedź przychodzi w ciszy ,kiedy umysł i ciało są zintegrowane.
Ten tekst znalazłam wczoraj w gąszczu swoich szpargałów( najpewniej napisała go jakaś terapeutka dla "Zwierciadła") i uznałam,że może być przydatny.
Dziś pomyślmy o Maryji. 8 grudnia to Jej święto -Niepokalane Poczęcie NMP.Powierzmy jej swoje troski. Ona przygarnie nas jak matka, okryje swoim niebiańskim płaszczem i doda nam otuchy- Nie martw się, jestem przy tobie !
no to sprawdzam:)
OdpowiedzUsuńfaktycznie można,ale muszę wybrć profil anonimowy, bo jak chcę się zalogować, to mi gurny google odpowiada, że nie ma takiego adresu - chyba widzisz, że jestem członkiem - aleksandra_39 - węć jak nie ma
OdpowiedzUsuńcoś nie tak robię , albo nadal cos jesy nie tak
drzewka śliczne:)
pokombinuję jeszcze:)
pożyczysz mi tego Honorata? poczytam sobie
OdpowiedzUsuńOczywiście,że pożyczę Ci tę książkę.
Usuń